Skóra

Zdrowa skóra = zdrowe włosy.

Skóra to największy organ naszego organizmu. Zapewnia ochronną barierę między środowiskiem wewnętrznym i zewnętrznym.

Wyróżniamy trzy warstwy skóry: naskórek, skórę właściwą i warstwę podskórną. Włosy i paznokcie (obok gruczołów łojowych i potowych) to tzw. przydatki skóry, czyli wytwory naskórka. Skóra ma bogatą sieć naczyniową zaangażowaną w odżywianie tkanek, termoregulację, gojenie ran, reakcje immunologiczne i kontrolę ciśnienia krwi. Zdrowa skóra przekłada się na stan włosów i paznokci, tak jak żyzna, wilgotna gleba przekłada się na silne i zdrowe rośliny z niej wyrastające.

Każdy włos wyrasta z mieszka włosowego. Głęboko w każdym mieszku osadzona jest cebulka włosa, która działa dokładnie jak korzenie rośliny, pobierając składniki odżywcze i stymulując wzrost. Mieszki włosowe są otoczone naczyniami krwionośnymi, które dostarczają składniki odżywcze i hormony potrzebne do utrzymania i wsparcia wzrostu włosów.

Silny i sprężysty szkielet skóry tworzą usieciowane włókna kolagenowe ulokowane w macierzy pozakomórkowej. Ilość kolagenu w skórze spada z wiekiem, a wraz z tym maleje jędrność skóry. Drugim, bardzo ważnym dla stanu skóry, składnikiem jest kwas hialuronowy. Jest on w istocie dominującym składnikiem macierzy pozakomórkowej skóry i dzięki wyjątkowej zdolności wiązania i zatrzymywania dużej ilości cząsteczek wody, zapewnia skórze wilgoć i elastyczność. Dzięki wysokiej zawartości wody zatrzymywanej przez kwas hialuronowy skóra zachowuje swoje napięcie, sprężystość i giętkość. Proces starzenia się skóry przekłada się przede wszystkim na utratę wilgoci. Pod wpływem zmian hormonalnych i promieniowania ultrafioletowego ilość kwasu hialuronowego zmniejsza się, produkcja kolagenu maleje, a skóra staje się cieńsza, suchsza i traci elastyczność. Najbardziej widocznym objawem starzenia się skóry są zmarszczki (które pojawiają się również na paznokciach w postaci pionowych bruzd), ale także skraca się cykl wzrostu włosów, włosy stają się bardziej podatne na wypadanie, a w macierzy włosa ustaje produkcja pigmentu i rozpoczyna się proces siwienia.

Na starzenie się skóry wpływają również wolne rodniki. Jeśli jesteś mieszkanką dużego miasta, palisz papierosy, a do tego twój codzienny tryb życia pozostawia wiele do życzenia, potrzebujesz dużej ilości antyoksydantów, żeby zneutralizować wolne rodniki. Należą do nich między innymi: witaminy C i E, miedź, cynk, selen.