Infekcje układu moczowego znacznie częściej dotykają kobiet niż mężczyzn. Ich objawy są wyjątkowo nieprzyjemne i potrafią zakłócić harmonijny tryb życia. Co jest najczęstszą przyczyną tych dolegliwości? Jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

Tabletki antykoncepcyjne to najpopularniejsza metoda zapobiegania ciąży. Są przepisywane również w zaburzeniach miesiączkowania i w trądziku. Środki te mają długą listę zalet, ale przyjmowanie ich może wywołać różne efekty uboczne, m.in. może zwiększyć ryzyko zakrzepicy.

Każdego roku coraz większa liczba osób zaczyna interesować się tematem, jakim jest morsowanie. Kąpiele w lodowatej wodzie mają sporo zwolenników. Część z nich morsuje w samotności, inni robią to w większych grupach. Morsujących można spotkać w różnych miejscach: w jeziorach, stawach, a także w morzu. Czasami nim przystąpią do zanurzenia ciała w zimnej wodzie, muszą przerąbać warstwę lodu. Pytanie brzmi: po co to wszystko?

Poznaj pięć problemów do rozwiązania, gdy włosy wypadają garściami i zadbaj o nie kompleksowo: od zewnątrz i od wewnątrz nie zapominając o tych zasadach!

Chcesz w szybkim czasie poprawić wytrzymałość swojego organizmu oraz rozwinąć poszczególne partie mięśni? Jeśli tak, to trening obwodowy jest właśnie dla Ciebie! Przy okazji takich ćwiczeń zredukujesz także tkankę tłuszczową. Wszystko to w naprawdę ekspresowym tempie.

Ty śpisz, a Twoje włosy rosną. Sen to czas na regenerację całego organizmu, również włosów. Wydawać by się mogło, że jesienią, kiedy noce stają się dłuższe, nasze włosy na tym korzystają. Czy na pewno?

Witamina D jest jedynym suplementem diety, który zaleca się podawać każdemu dziecku od pierwszego dnia życia. Warto być świadomym jak ważną rolę odgrywa w organizmie człowieka i dlaczego nie można o niej zapominać. Na czym dokładnie polega rola witaminy D w rozwoju dzieci? Jakimi kryteriami kierować się przy wyborze najlepszego produktu z witaminą D dla maluszka? Na ten i inne pytania, odpowiemy w artykule.

Kolagen to najbardziej powszechne białko, jakie występuje w ludzkim organizmie. Znajdujemy go w kościach, mięśniach, ścięgnach oraz w skórze. Jest to również główny składnik budulcowy tkanki łącznej, który pełni istotną rolę w procesie zachowania integralności chrząstki oraz poprawie funkcjonowania stawów. Z tego artykułu dowiesz się m.in. tego, dlaczego suplementacja kolagenem wśród sportowców (jak również osób mniej aktywnych fizycznie) jest tak ważna!

W czerwcu 2022 roku zostało przeprowadzone badanie, które miało rzucić nieco światła na zwyczaje suplementacyjne polskich internautek. Wzięło w nim udział aż 529 kobiet. Poruszanym tematem było stosowanie preparatów na piękne włosy i mocne paznokcie. Co z tego wynikło?

Zapalenie pęcherza moczowego u kobiet to bardzo częsta choroba. Powtarzające się stany zapalne pęcherza mogą być przyczyną nietrzymania moczu. Jak można temu zapobiec?

Relaks, zdrowe odżywianie, specjalne zabiegi i wracasz jak nowa? Tak działa pobyt w spa. Włosy też tego potrzebują. Zabierz je do spa w swoim domu.

Pomijanie rozgrzewki przed treningiem, nieprawidłowa postawa w trakcie ćwiczeń oraz wymaganie od siebie zbyt wiele podczas wysiłku fizycznego, może doprowadzić do nadmiernego obciążenia stawów, co z kolei przekłada się na zwiększenie ryzyka wystąpienia kontuzji ścięgien. Poznaj kilka najczęstszych kontuzji dotyczących tej części ciała.