Po lecie włosy są zwykle zniszczone i matowe. Mogą łamać się i wypadać. Choć nadejście jesieni zwykle nas nie cieszy, dla włosów to bardzo pozytywna zmiana - jesienne temperatury i wilgotność jest dla nich zdecydowanie przyjaźniejsza niż letnie upały. Inna pora roku jednak nie wystarczy, by wyglądały piękniej. Zadbajmy o nie jak o siebie w spa. Dla włosów będzie to pełna, skuteczna regeneracja. Odwdzięczą się zdecydowanie lepszym wyglądem.
Dieta na piękne włosy
Włosom przysłuży się zdrowe odżywianie. W zależności od wyboru diety najczęściej ograniczamy źródła witamin i minerałów, błonnika lub białka. Tymczasem niedobory witamin i minerałów mogą przyczynić się do łamliwości włosów i paznokci, a także do osłabienia cebulek. Niedobory białek natomiast spowalniają wzrost włosów.
Najzdrowsze diety dla włosów, ale i całego organizmu to takie, które zawierają dużo świeżych warzyw, produktów pełnoziarnistych, chudego nabiału oraz ryb i owoców morza. Dobra dieta powinna uwzględniać również owoce, rośliny strączkowe i niewielkie ilości orzechów. Preferowane tłuszcze to te roślinne. Należy unikać produktów wysoko przetworzonych, smażonych, dosładzanych.
Otulone nie tylko ciepłem
Choć jesienne temperatury służą włosom, należy uważać, by ich nie ...przeziębić. Tak - włosom też może grozić przeziębienie.
Dotyczy to głównie cebulek oraz mieszków włosowych, którym wskutek niskich temperatur brakuje składników odżywczych. Dzieje się tak dlatego, że brakuje im ochrony przed zimnem, w rezultacie cienkie naczynia włosowate kurczą się, a wtedy przez mniejszą ilość krwi do włosów dociera mniej substancji odżywczych. Włosy nie odżywione i nie dotlenione mogą wypadać. Przeziębione włosy wolniej rosną, są cieńsze i bardziej delikatne, elektryzują się i trudno je układać. Tracą połysk - są szorstkie, matowe i kruche - rozdwajają się.
Najlepiej zadbać o nie od zewnątrz i od wewnątrz. Jak? Pomoże odpowiednie nakrycie głowy – dostosowane do temperatury – nie za cienkie i niezbyt grube. Odpowiednie odżywianie warto wzbogacić suplementem, np. Kerabione.
Preparat zawiera wszystkie kluczowe dla włosów i paznokci składniki, których działanie zostało potwierdzone przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).Biotyna, selen, cynk przyczyniają się do zachowania zdrowych włosów. Miedź bierze udział w utrzymaniu prawidłowej pigmentacji włosów. Witamina A, biotyna, niacyna, ryboflawina i cynk wspierają zdrowie skóry.
Wzmocnione i ...jak nowe
W spa dla włosów nie może zabraknąć relaksu i wyjątkowych zabiegów. Przy włosach osłabionych upałami lub przeziębionych warto unikać suszarki, prostownicy oraz kosmetyków do stylizacji, które niszczą włosy. Warto wykonywać zabiegi olejowania włosów. Serum Kerabione Booster Oils stosowane dwa razy w tygodniu dostarczy włosom m.in. olej ze słodkich migdałów o właściwościach odżywczych i nawilżających. Zawarty w nim olejek rozmarynowy sprawi z kolei, by włosy zachowywały objętość i wyglądały na bardziej gęste, a olejek lawendowy zregeneruje i zrewitalizuje mieszki włosowe. Efekty wesprze witamina E, która opóźnia efekty starzenia oraz A - niezbędna do rozwoju i utrzymania prawidłowej czynności szeregu tkanek nabłonkowych, w tym tkanki skóry, włosów i gruczołów łojowych.
Ważne jest także, czym i jak czeszemy włosy. Najważniejsza zasada odnosi się do kierunku szczotkowania włosów, które zawsze należy czesać od szyi do czubka z głową w dół. Wzmagamy w ten sposób krążenie w skórze głowy. Ogólnie przyjęta jest również zasada, że nie należy czesać włosów mokrych, jeśli nie mamy odpowiedniego grzebienia o szeroko rozstawionych zębach. Jeszcze lepsza może być szczotka. Dla włosów cienkich i osłabionych polecana jest szczotka pneumatyczna Kerabione z włosiem z dzika. Do jej produkcji użyto wyłącznie naturalnych surowców, łącząc włosie z kauczukiem, dzięki czemu szczotka jest przyjazna dla dłoni, włosów i, skóry głowy, a dodatkowo posiada właściwości antystatyczne. Jest idealna do czesania, stylizowania i pielęgnacji włosów.
Taka strategia dla efektu pięknych włosów jesienią z pewnością przyniesie rewelacyjne rezultaty, niczym pobyt w spa.
