Zakażenia układu moczowego - powszechny problem kobiet

Zakażenia układu moczowego (ZUM) najczęściej spowodowane są infekcją bakteryjną. Drobnoustroje wnikają przez cewkę moczową do pęcherza, gdzie dochodzi do ich intensywnego namnażania się, a w konsekwencji rozwoju stanu zapalnego. Bez względu na stopień nasilenia objawów, zakażenia układu moczowego wymagają konsultacji z lekarzem i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Bagatelizowanie problemu może wiązać się z poważnymi komplikacjami zdrowotnymi, w tym m.in. odmiedniczkowym zapaleniem nerek.

Objawami zakażenia układu moczowego są:

• dyzuria, czyli ból podczas oddawania moczu,
• stranguria, czyli uczucie pieczenia w cewce moczowej,
• pollakisuria, czyli uczucie chronicznego parcia na pęcherz i częste wizyty w toalecie,
• bóle w podbrzuszu,
• ciemnobrunatne zabarwienie moczu lub obecności krwi w moczu,
• gorączka - co często jest zwiastunem zapalenia nerek,
• nudności i wymioty - rzadkie i najczęściej w przypadku infekcji nerek.

Przyczyny infekcji układu moczowego

Za najczęstszą przyczynę rozwoju zakażenia dróg moczowych (aż 90 proc. przypadków) odpowiedzialna jest pałeczka okrężnicy - Escherichia coli. W warunkach fizjologicznych drobnoustrój bytuje w jelicie grubym. Pozostałe 10 proc. przypadków infekcji jest spowodowane innymi patogenami, w tym głównie Enterobacteriaceae (enterobakterie), Neisseria gonorrhoeae (dwoinka rzeżączki) i Staphylococcus saprophyticus (rodzaj gronkowca). Znacznie rzadziej dochodzi do zakażenia krwiopochodnego, najczęściej występującego jako wtórne zakażenie rozwijające się początkowo w innym układzie.

Chorobotwórcze drobnoustroje przenoszone są najczęściej drogą płciową. Jednakże przyczyną ZUM mogą być anomalie anatomiczne lub fizjologiczne w obrębie dróg moczowych, nerek, czy też pęcherza. Warto pamiętać o tym, że kłopotem jest także zalegający mocz, który jest doskonałym siedliskiem do namnażania się bakterii.

Czynnikami ryzyka infekcji dróg moczowych są:

• cukrzyca - kobiety, u których zdiagnozowano cukrzycę aż 3 razy częściej zapadają na ZUM. Jest to uzależnione od stopnia rozwoju choroby
• ciąża - jest to związane z dynamiką zmian hormonalnych. Kobiety spodziewające się potomstwa powinny pozostawać pod opieką lekarza i systematycznie wykonywać badania moczu,
• wiek menopauzalny - nagły spadek hormonów płciowych przyczynia się do suchości pochwy, a to z kolei zwiększa ryzyko podrażnień i infekcji,
• nietrzymanie moczu,
• obniżenie odporności - np. po długotrwałej antybiotykoterapii,
• zaburzenia statyki dna miednicy.

Zakażenie układu moczowego a nietrzymanie moczu

Nietrzymanie moczu jest dolegliwością nie tylko wstydliwą, ale także znacznie utrudniającą codzienne funkcjonowanie. Problem ten dotyczy 1 na 5 kobiet po 40. roku życia i co drugą panią po 80. roku życia. Ryzyko znacznie zwiększa się również u wieloródek.

Infekcje bakteryjne są jedną z najczęstszych przyczyn oddawania moczu. W momencie, gdy w układzie moczowym znajdują się liczne kolonie bakteryjne, pęcherz staje się nadreaktywny. Co to oznacza? Pęcherz moczowy staje się bardzo wrażliwy nawet na niewielkie ilości zalegającego moczu, co daje efekt ciągłego parcia na mocz. Często dochodzi wówczas do popuszczania niewielkich ilości moczu.

Leczenie zakażenia układu moczowego

Im szybciej zareaguje się na pierwsze symptomy ZUM, tym lepsze rokowanie. Objawy mogą się bowiem nasilić, co jest związane z namnażaniem się bakterii i przedostaniem się ich do innych struktur budujących układ moczowy. Celem leczenia jest nie tylko pozbycie się dokuczliwych objawów, ale przede wszystkim zniesienie stanu zapalnego poprzez zabicie chorobotwórczych bakterii.

To lekarz na podstawie wywiadu z pacjentem i wyników badań moczu oraz morfologii decyduje o rodzaju wdrożonego leczenia. W ostateczności, kiedy już inne preparaty nie pomagają, lub wyniki badań wskazują na zaawansowany stopień zakażenia - wówczas stosuje się antybiotyki. Należy jednak pamiętać, że w przypadku nawracających infekcji stosowanie antybiotykoterapii za każdym razem może prowadzić do oporności na antybiotyki wśród drobnoustrojów. Oznacza to, że możliwości terapeutyczne antybiotykoterapii są ograniczone, ważna jest zatem profilaktyka i leczenie wspomagające. 

Profilaktyka jak unikać infekcji dróg moczowych

Nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, że głównym sposobem na nawracające infekcjee układu moczowego jest PROFILAKTYKA. O odpowiednią higienę oraz zdrowie układu moczowego należy dbać codziennie, a rutynowe badania kontrolne wykonywać minimum raz w roku.

Do najważniejszych zasad zdrowego pęcherza zaliczają się: 

• picie dużej ilości wody mineralnej (min. 1,5 litra dziennie),
• regularne opróżnianie pęcherza i niewstrzymywanie oddawania moczu,
• codzienne dbanie o higienę miejsc intymnych (nie chodzi tu tylko o mycie, ale także odpowiednie podcieranie - od przodu do tyłu),
• wzbogacenie diety o ekstrakty z żurawiny (im prostszy skład, tym lepiej),
• wspieranie układu moczowego za pomocą suplementów diety zawierających ekstrakt z liści mącznicy lekarskiej oraż żurawiny wielkoowocowej np. Incontinox,
• oddawanie moczu przed i po stosunku seksualnym.

Jak widać zasady dbania o zdrowy układ moczowy, w tym pęcherz nie są zbyt skomplikowane. Pamiętając o profilaktyce i w porę reagując na pierwsze symptomy, znacznie łatwiej jest pozbyć się kłopotliwej dolegliwości i zabezpieczyć się przed jej nawrotami.

[product id="287, 295, 295"]