Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnej śmierci Polaków. Powodów wystąpienia miażdżycy, czy choroby niedokrwiennej serca może być wiele. Warto jednak pamiętać, że to styl życia ma ogromny wpływ na rozwój tych schorzeń. Co powinno się jeść, aby powstrzymać zmiany miażdżycowe? Przekonaj się, jaką rolę w zdrowiu sercowo-naczyniowym odgrywa witamina K. 

Pandemia już praktycznie za nami, ale jej skutki będą nam towarzyszyć jeszcze jakiś czas. Wypadanie włosów po przechorowaniu COVID-19 to jeden z częstszych objawów nadal zgłaszany przez wiele osób. Jak wygląda mechanizm wypadania włosów oraz jak walczyć z ich nadmierną utratą?

Długoterminowe konsekwencje zdrowotne wywoływane przez koronawirusa, są nieustannie badane. Jednym z najczęściej zgłaszanych przez ludzi powikłań tzw. długiego COVID-u jest męczliwość mięśni, gwałtowny spadek ich masy oraz utrata sił. Jak radzić sobie z tym problemem?