Najnowsze badania dowodzą, że statyny znacząco podwyższają ryzyko zwapnienia naczyń krwionośnych, co z kolei może prowadzić do rozwoju chorób takich jak miażdżyca, choroba wieńcowa, a nawet do zawału serca. Czy pacjenci przyjmujący statyny mogą w jakiś sposób wspomóc swój organizm? Warto zwrócić uwagę na witaminę K, która umożliwia prawidłową dystrybucję wapnia w organizmie.

Choroby układu krążenia są jedną z najczęstszych przyczyn przedwczesnej śmierci Polaków. Powodów wystąpienia miażdżycy, czy choroby niedokrwiennej serca może być wiele. Warto jednak pamiętać, że to styl życia ma ogromny wpływ na rozwój tych schorzeń. Co powinno się jeść, aby powstrzymać zmiany miażdżycowe? Przekonaj się, jaką rolę w zdrowiu sercowo-naczyniowym odgrywa witamina K. 

Tabletki antykoncepcyjne to najpopularniejsza metoda zapobiegania ciąży. Są przepisywane również w zaburzeniach miesiączkowania i w trądziku. Środki te mają długą listę zalet, ale przyjmowanie ich może wywołać różne efekty uboczne, m.in. może zwiększyć ryzyko zakrzepicy.

Każdego roku coraz większa liczba osób zaczyna interesować się tematem, jakim jest morsowanie. Kąpiele w lodowatej wodzie mają sporo zwolenników. Część z nich morsuje w samotności, inni robią to w większych grupach. Morsujących można spotkać w różnych miejscach: w jeziorach, stawach, a także w morzu. Czasami nim przystąpią do zanurzenia ciała w zimnej wodzie, muszą przerąbać warstwę lodu. Pytanie brzmi: po co to wszystko?

Wiosna to dobry moment, aby zacząć przygotowywać swoje nogi do sezonu letniego. I nie mówimy tu o depilacji. Jeśli zeszłego lata zmagałaś się z problemem zmęczonych, opuchniętych nóg, koniecznie przeczytaj nasz artykuł.

Z problemami żylnymi boryka się w naszym kraju ponad połowa kobiet. Opuchnięte, ciężkie nogi, nie pasują do lekkich sandałków i odkrytych kostek i co tu dużo mówić - nie poprawiają nastroju. Czy to w ogóle możliwe aby lekką nogą przejść przez wakacyjne upały? Poznaj nasz sposób na lekkie wakacyjne nogi.

Żylaki: przyczyny, objawy i diagnoza. Dowiedz się jak postępować w przypadku pojawienia się tego problemu.

Sprawdź: Varivenol dla nóg: http://www.varivenol.pl/ 

Odpowiednia dieta pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia serca i poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego. Wśród spożywczych sprzymierzeńców serca są również owoce. 

ZOBACZ, KTÓRE Z NICH WYKAZUJĄ NAJLEPSZE DZIAŁANIE

Żelazo to pierwiastek, który organizm bardzo trudno przyswaja. W związku z tym każdy powinien zadbać o obecność żelaza w diecie. Szczególnie kobiety, które mają obfite miesiączki, w ciąży, matki karmiące, jak również wegetarianie, weganie, osoby pod wływem permanentnego stresu, odchudzające się lub będące na restrykcyjnej diecie powinny zapobiegać niedoborom żelaza.

Obrzęki, żylaki i pajączki naczyniowe są nie tylko problem estetycznym. Mogą one wskazywać na kłopoty zdrowotne układu krążenia lub są zwyczajnym następstwem starzenia się organizmu.

Sezon na obrzęki nóg w pełni. Wiele żeli i maści mających łagodzić uczucie ciężkości i obrzęki nóg zawiera kasztanowiec. Zatem przyjrzyjmy się mu bliżej. Główny aktywny składnik kasztanowca (Aesculus hippocastanum) to escyna. Oczywiście wyciąg z kasztanowca zawiera również inne substancje, takie jak np. kumaryny, czy flawonoidy. Wiele badań naukowych sugeruje, że wyciąg z kasztanowca posiada właściwości przeciwobrzękowe, wpływa także korzystnie na tonus żylny, a nawet działa przeciwzapalne.