Ból kolana może pojawić u osób w każdym wieku, bez względu na to, czy pozostają one aktywne fizycznie, czy wręcz przeciwnie. Następuje on zarówno podczas odpoczynku, jak i ruchu. Czy istnieją skuteczne sposoby eliminacji tego problemu? Oczywiście!

- nietrzymanie moczu (1)
- Covid 19 (2)
- Kości (10)
- Krążenie (6)
- Mięśnie (2)
- Stawy i ścięgna (10)
- Włosy, skóra i paznokcie (33)
- Zdrowie (21)

- Kerabione
- biotyna
- żylaki
- Varivenol
- obrzęki
- ciężkie nogi
- kasztanowiec
- ruszczyk
- b12
- stres
- smart hit
- witaminy
- nadwaga
- dieta
- włosy
- pielęgnacja
- żelazo
- anemia
- odporność
- kurkumina
- mama
- wypadanie włosów
- cholesterol
- adres
- serce
- witamina k
- kinon
- wapń
- kalcikinon
- witamina d3
- osteoporoza
- flexus
- kolagen
- stawy
- biocell
- skóra
- kwas hialuronowy
- nawilżenie
- paznokcie
- sport
- cignon
- ścięgna
- szampon
- rzęsy
- menopauza
- tarczyca
- cistus
- przeziębienie
- wirusy
- alsiroyal
- Alsiroyal Cistus PLUS Infect B
- odporność na wirusy
- kolagen na stawy
- kolagen na stawy do picia
- preparat kolagenowy na stawy
- kolagen do picia
- aktywność fizyczna
- flexus shots
- hypnozan
- sen
- melatonina
- tryptofan
- ashwagandha
- melisa
- kości
- mięśnie
- sarcomil
- natto
- incontinox
- nietrzymanie moczu
- leczenie nietrzymania moczu
- lek nietrzymanie moczu
- nietrzymanie moczu po porodzie
- nietrzymanie moczu w ciąży
- minerały
Kolagen to substancja, która jest głównym budulcem wielu narządów w ludzkim organizmie. Wpływa on m.in. na prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, chrzęstnego i immunologicznego. Czy warto suplementować kolagen? Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat.
Jak przygotować stawy na sezon narciarski?
Jedną z zalet mieszkania w Polsce, jest jej różnorodność. Nasz kraj jest atrakcyjny turystycznie, szczególnie biorąc pod uwagę góry, gdzie właśnie rozpoczął się upragniony przez wielu sezon narciarski.
Jogging, rower, a może nordic walking? Chcesz wiedzieć, co jest najlepsze?
Z tego artykułu dowiesz się m.in.:
- Jakie sporty seniorzy mogą uprawiać na świeżym powietrzu?
- Dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna?
- Jaki preparat kolagenowy na stawy wybrać?
Naturalny proces starzenia się organizmu sprawia, że stawy kolanowe ulegają zużyciu. Proces ich degradacji zachodzi jeszcze szybciej u osób czynnie związanych ze sportem. W pewnym momencie pojawia się ból wywołany zbyt dużym obciążeniem stawu, co prowadzi do ograniczenia jego ruchomości.
Niebagatelny wpływ na stan stawów kolanowych ma kolagen. Jest to podstawowy budulec chrząstek i stawów w naszym organizmie. Poziom kolagenu spada po przekroczeniu 25. roku życia, co za tym idzie, z biegiem czasu mogą wystąpić problemy z kolanami. Dlatego nie tylko sportowcy i seniorzy, ale także ci, którzy skończyli 25 lat, powinni zadbać o odpowiednie wzmocnienie kolan i profilaktykę zdrowych stawów.
Naturalna produkcja kolagenu w organizmie spada po ukończeniu 25. roku życia. U sportowców, szczególnie narażonych na przeciążenia, zapasy kolagenu zmniejszają się szybciej. Dlatego coraz głośniej “mówi się”, że ludzie aktywnie uprawiający sport powinni suplementować kolagen.
Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i budulcowe jest tym wyższe, im bardziej intensywne są treningi. Nawet u osoby niezwiązanej z aktywnością fizyczną zapasy kolagenu zmniejszają się wraz z wiekiem. Aby ochronić stawy przed degradacją chrząstki stawowej i zmniejszyć ryzyko kontuzji stawów – warto suplementować kolagen.
Odkryj sekret wiecznie pięknej i zdrowej skóry!
Z wiekiem organizm traci zdolność do odtwarzania włókien kolagenowych. Pod wpływem zmian hormonalnych i promieniowania ultrafioletowego produkcja kolagenu maleje, zmniejsza się też ilość kwasu hialuronowego. W efekcie skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i traci elastyczność.
Czym jest staw? Jak jest zbudowany? Jakie funkcje pełni w organizmie? W tym artykule wyjaśniamy funkcje i budowę stawu. Czytaj więcej …
Czym jest kolagen? W reklamie mówili o kolagenie typu II, a co to jest i czym się różni od zwykłego kolagenu? Ile jest typów kolagenu? Czy potrzebuję regularnie go przyjmować? Jeśli tak, to jaki? Choruję na Hashimoto, czy powinnam uzupełniać kolagen? W jaki sposób można dostarczać kolagenu? Czy kolagen jest w żelatynie?
W tym artykule rozwiewamy tajemnice kolagenu. Czytaj więcej…