Sport to zdrowie – co do tego nie ma wątpliwości. Wiele osób regularnie ćwiczy, pływa, chodzi na rower. Czy wiesz, że zbyt intensywne treningi negatywnie wpływają na włosy? Zobacz, w jaki sposób zadbać o ich dobry stan, niezależnie od typu ćwiczeń.

- nietrzymanie moczu (1)
- Covid 19 (2)
- Kości (10)
- Krążenie (6)
- Mięśnie (2)
- Stawy i ścięgna (10)
- Włosy, skóra i paznokcie (33)
- Zdrowie (21)

- Kerabione
- biotyna
- żylaki
- Varivenol
- obrzęki
- ciężkie nogi
- kasztanowiec
- ruszczyk
- b12
- stres
- smart hit
- witaminy
- nadwaga
- dieta
- włosy
- pielęgnacja
- żelazo
- anemia
- odporność
- kurkumina
- mama
- wypadanie włosów
- cholesterol
- adres
- serce
- witamina k
- kinon
- wapń
- kalcikinon
- witamina d3
- osteoporoza
- flexus
- kolagen
- stawy
- biocell
- skóra
- kwas hialuronowy
- nawilżenie
- paznokcie
- sport
- cignon
- ścięgna
- szampon
- rzęsy
- menopauza
- tarczyca
- cistus
- przeziębienie
- wirusy
- alsiroyal
- Alsiroyal Cistus PLUS Infect B
- odporność na wirusy
- kolagen na stawy
- kolagen na stawy do picia
- preparat kolagenowy na stawy
- kolagen do picia
- aktywność fizyczna
- flexus shots
- hypnozan
- sen
- melatonina
- tryptofan
- ashwagandha
- melisa
- kości
- mięśnie
- sarcomil
- natto
- incontinox
- nietrzymanie moczu
- leczenie nietrzymania moczu
- lek nietrzymanie moczu
- nietrzymanie moczu po porodzie
- nietrzymanie moczu w ciąży
- minerały
Naturalna produkcja kolagenu w organizmie spada po ukończeniu 25. roku życia. U sportowców, szczególnie narażonych na przeciążenia, zapasy kolagenu zmniejszają się szybciej. Dlatego coraz głośniej “mówi się”, że ludzie aktywnie uprawiający sport powinni suplementować kolagen.
Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i budulcowe jest tym wyższe, im bardziej intensywne są treningi. Nawet u osoby niezwiązanej z aktywnością fizyczną zapasy kolagenu zmniejszają się wraz z wiekiem. Aby ochronić stawy przed degradacją chrząstki stawowej i zmniejszyć ryzyko kontuzji stawów – warto suplementować kolagen.