Według raportu WP z 2022 wynika, że aż 55,9% Polaków sięga po suplementy. Jedną z najpopularniejszych kategorii są preparaty mające wzmocnić włosy, skórę i paznokcie. Analizujemy dla was składy najpopularniejszych tabletek na włosy.

Włosy wychodzące dosłownie garściami. Ten dramat spotyka nawet włosomaniaczki przywiązujące do codziennej pielęgnacji włosów dużą wagę. Z wypadaniem włosów  możesz walczyć skutecznie - wystarczy tylko poznać pierwotną przyczynę. Jesteś ciekawa?

Co takiego jest w drożdżach, że zapobiega wypadaniu włosów i przyspiesza ich porost?

Przeczytaj w artykule i sprawdź jak łatwo zrobić domową maseczkę na włosy.

Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn – bez względu na wiek. Niezależnie od tego, co jest bezpośrednią przyczyną utraty, wiąże się to z ogromnym stresem i poczuciem dużego dyskomfortu.

Jedno jest pewne – problemu wypadania włosów nie można bagatelizować. Gdy zauważymy, że codzienna utrata jest coraz intensywniejsza, trzeba jak najszybciej podjąć stosowne działania, zanim będzie za późno. Co zrobić, żeby włosy przestały wypadać oraz stały się gęste, mocne i lśniące jak kiedyś? Podpowiadamy!

Odkryj sekret wiecznie pięknej i zdrowej skóry!

Z wiekiem organizm traci zdolność do odtwarzania włókien kolagenowych. Pod wpływem zmian hormonalnych i promieniowania ultrafioletowego produkcja kolagenu maleje, zmniejsza się też ilość kwasu hialuronowego. W efekcie skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i traci elastyczność.

Okazuje się, że składniki odżywcze, które spożywasz z żywnością lub w preparatach wspomagających Twoje zdrowie, mogą być źle wchłonięte lub całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm. Oznacza to, że nie tylko nie pomagasz sobie, ale także marnujesz swoje pieniądze. Możesz zmarnować mnóstwo pieniędzy, dopóki nie zrozumiesz dlaczego suplementy diety, które zażywasz Ci nie pomagają.

Witamina B12 – dlaczego powinieneś ją uzupełniać? Jaką wybrać?

Co wpływa na wchłanianie? Dlaczego wybrać mikrokapsułki liposomalne? Co to są mikrokapsułki liposomalne? Co to są liposomy? Dlaczego warto wybrać liposomy? Jaka jest wydajność suplementów diety?

W ostatnich latach dużo mówi się o zbawiennym wpływie witaminy D na nasze zdrowie. Podkreśla się też fakt, że promienie słoneczne są niezbędne do wytworzenia tej witaminy przez nasz organizm. Z drugiej strony, co roku w okresie letnim słyszymy o wzroście zachorowań na nowotwory skóry a tematem przewodnim staje się ochrona przeciwsłoneczna. A jak słońce wpływa na nasze włosy?

Według Światowej Organizacji Zdrowia oraz Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa około połowa światowej populacji cierpi z powodu różnych form niedożywienia. Należą do nich niedobór składników odżywczych i różne poziomy otyłości. 

Zmień dietę i żyj aktywnym życiem bez stresu, aby zapobiec przewlekłym dolegliwościom-  zaleca specjalista od żywienia naturopatycznego Tautvilė Šliažaitė. Mieszkający w Londynie podkreślają, że różne przewlekłe stany zapalne występują częściej u osób z nadwagą, mających siedzących tryb życia i osób w stałym stresie.

W dzisiejszych czasach żyjemy coraz szybciej, co skutkuje powszechnością takich stanów jak przepracowanie i przemęczenie. Dobrze wiemy, że odbija się to na naszym stanie psychicznym i emocjonalnym, zwłaszcza gdy dochodzi do tego długotrwający stres. W takich przypadkach nasz organizm potrzebuje wsparcia, ponieważ zużywa większe ilości np. witaminy B12.