Sucha skóra: jak ją nawilżyć, gdy żaden krem nie działa
Masz wrażenie, że Twoja skóra dosłownie „pije” każdy krem, a mimo to nadal jest sucha, napięta i szorstka, a nawet dochodzi do widocznego łuszczenia skóry? Nie jesteś sama. Suchość skóry to problem, który dotyka coraz więcej osób niezależnie od wieku...
Czytaj całość
Kolagen do picia czy krem z kolagenem? Sprawdź, co naprawdę działa na zmarszczki!
Kolagen - słowo, które w świecie beauty brzmi jak magiczne zaklęcie. Nic dziwnego - to właśnie on odpowiada za jędrność, gładkość i sprężystość naszej skóry. Wraz z wiekiem jego poziom spada, co prowadzi do utraty elastyczności i powstawania zmarszczek. Dlatego...
Czytaj całość
Słońce dodaje uroku, ale też lat? Jak chronić skórę przed fotostarzeniem i naprawić letnie uszkodzenia.
Wakacje to czas, na który czekamy cały rok. Czas beztroski, podróży i ładowania baterii w promieniach słońca. Delikatna, muśnięta słońcem opalenizna sprawia, że skóra wygląda na zdrowszą i bardziej promienną. Jednak w tym letnim zachwycie kryje się pułapka, o której...
Czytaj całość
Jaka jest Twoja ulubiona wakacyjna aktywność? Siatkówka, tenis, a może badminton? Jak uniknąć bolesnej kontuzji, gdy wracasz do sportu po przerwie?
Ciepły wieczór, paczka znajomych i zacięta rywalizacja na boisku do siatkówki plażowej. Adrenalina rośnie, chcesz sięgnąć tej jednej, kluczowej piłki, by zdobyć zwycięski punkt... i nagle czujesz ostry, przeszywający ból w łydce lub ramieniu. Brzmi znajomo? To niestety klasyczny scenariusz,...
Czytaj całość
Planujesz wakacje w górach? Jak przygotować stawy na trekking, by zamiast bólu przywieźć tylko dobre wspomnienia?
Majestatyczne widoki, krystalicznie czyste powietrze i ta niepowtarzalna satysfakcja po dotarciu na szczyt... Wakacje w górach to jeden z najpiękniejszych sposobów na aktywny wypoczynek i prawdziwy reset dla głowy. Jednak każdy, kto choć raz spędził na szlaku więcej niż kilka...
Czytaj całość
Kolagen do picia – jakie efekty przyniesie na wypadanie włosów? Czyli o skutecznej suplementacji dla włosów i skóry: kolagen, składniki roślinne i mineralne.
W ostatnich latach kolagen stał się jednym z najpopularniejszych suplementów wspierających urodę. Widzimy go wszędzie – w fiolkach, proszkach i kapsułkach. Obiecuje piękną skórę, mocne włosy i zdrowe paznokcie. Ale czy naprawdę działa na wszystkie te obszary tak samo skutecznie?
Czas...
Czytaj całość
Jaki kolagen wybrać? Najmocniejszy kolagen na zmarszczki
Jaki wybrać kolagen na zmarszczki, a jaki na stawy? Te pytania nurtują wiele osób, które zainteresowane są suplementacją w celu poprawy kondycji skóry, włosów, paznokci, czy stawów. Istnieje szeroki wybór różnych form i źródeł kolagenu na rynku, co może być...
Czytaj całość
Jakie suplementy diety zawierają kolagen i wspierają stawy sportowców (i nie tylko!)?
Kolagen to najbardziej powszechne białko, jakie występuje w ludzkim organizmie. Znajdujemy go w kościach, mięśniach, ścięgnach oraz w skórze. Jest to również główny składnik budulcowy tkanki łącznej, który pełni istotną rolę w procesie zachowania integralności chrząstki oraz poprawie funkcjonowania stawów....
Czytaj całość
Co to jest kolagen? Jakie są jego właściwości i jak go stosować?
Kolagen to substancja, która jest głównym budulcem wielu narządów w ludzkim organizmie. Wpływa on m.in. na prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego, chrzęstnego i immunologicznego. Czy warto suplementować kolagen? Sprawdź, co warto wiedzieć na ten temat....
Czytaj całość
