Odpowiednia dieta pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia serca i poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego. Wśród spożywczych sprzymierzeńców serca są również owoce. 

ZOBACZ, KTÓRE Z NICH WYKAZUJĄ NAJLEPSZE DZIAŁANIE

Obrzęki, żylaki i pajączki naczyniowe są nie tylko problem estetycznym. Mogą one wskazywać na kłopoty zdrowotne układu krążenia lub są zwyczajnym następstwem starzenia się organizmu.

Wyciągi z ruszczyka był stosowany w medycynie w leczeniu m.in. hemoroidów, stanów zapalnych, czy jako środek “czyszczący krew” i moczopędny. Badania dowiodły, że działa zwiększając napięcie ścian naczyń krwionośnych i przepływ krwi w żyłach oraz limfy. Co sprawia, że zapobiega zastojom krwi i limfy, czyli tworzeniu obrzęków, jak również zapobiega wysiękom okołonaczyniowym. W skrócie: ruskogenina wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne.

Sezon na obrzęki nóg w pełni. Wiele żeli i maści mających łagodzić uczucie ciężkości i obrzęki nóg zawiera kasztanowiec. Zatem przyjrzyjmy się mu bliżej. Główny aktywny składnik kasztanowca (Aesculus hippocastanum) to escyna. Oczywiście wyciąg z kasztanowca zawiera również inne substancje, takie jak np. kumaryny, czy flawonoidy. Wiele badań naukowych sugeruje, że wyciąg z kasztanowca posiada właściwości przeciwobrzękowe, wpływa także korzystnie na tonus żylny, a nawet działa przeciwzapalne.