Po jaki suplement sięgnąć? Subiektywny ranking tabletek na włosy
Według raportu WP z 2022 wynika, że aż 55,9% Polaków sięga po suplementy. Jedną z najpopularniejszych kategorii są preparaty mające wzmocnić włosy, skórę i paznokcie. Analizujemy dla was składy najpopularniejszych tabletek na włosy....
Czytaj całość
Wszystko o wypadaniu włosów po COVID - przyczyny, przebieg i leczenie
Pandemia już praktycznie za nami, ale jej skutki będą nam towarzyszyć jeszcze jakiś czas. Wypadanie włosów po przechorowaniu COVID-19 to jeden z częstszych objawów nadal zgłaszany przez wiele osób. Jak wygląda mechanizm wypadania włosów oraz jak walczyć z ich nadmierną...
Czytaj całość
Jak prawidłowo używać suszarki do włosów?
Myślisz, że używanie suszarki to przepis na zniszczone włosy? W rzeczywistości temat nie jest zerojedynkowy. Zarówno suszenie włosów, jak i pozostawianie ich do swobodnego wyschnięcia, ma długą listę zalet i wad. Sprawdź nasz poradnik włosomaniaczki!...
Czytaj całość
Dlaczego dochodzi do nadmiernego wypadania włosów?
Włosy wychodzące dosłownie garściami. Ten dramat spotyka nawet włosomaniaczki przywiązujące do codziennej pielęgnacji włosów dużą wagę. Z wypadaniem włosów możesz walczyć skutecznie - wystarczy tylko poznać pierwotną przyczynę. Jesteś ciekawa?...
Czytaj całość
Jak biotyna naprawdę wpływa na organizm? Fakty i mity
Biotyna - popularna witamina obecna praktycznie we wszystkich tabletkach na wypadanie włosów. Efekty jej działania potwierdzają badania naukowe. Czy jednak zawsze jest najlepszym rozwiązaniem? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat!...
Czytaj całość
Jazda na nartach, a ból kolana. Jak przygotować stawy na sezon narciarski?
Sezon na narty i snowboard trwa w najlepsze, a narciarstwo to doskonały trening aerobowy całego ciała. Uprawiając sporty zimowe, poprawiamy przede wszystkim koordynację ruchową, ale także działamy na korzyść układu krążenia i wzmacniamy nasze mięśnie. Są też pewne zagrożenia: wyczynowcy...
Czytaj całość
Twoje zdrowie zapisane na paznokciach
Zdrowa płytka paznokcia jest gładka, lśniąca i różowa. Zmiany w kształcie paznokcia to znak, że w organizmie coś się dzieje. Zobacz, kiedy możesz się spodziewać niedoborów witamin, a kiedy warto już wybrać się do lekarza....
Czytaj całość
Wpływ tarczycy na stan włosów, czyli kilka słów o chorobach nękających cywilizację
Wg WHO niedoczynność i nadczynność tarczycy oraz Hashimoto to choroby cywilizacyjne. Czy wymienione zaburzenia mogą mieć realny wpływ na nasilenie się zjawiska wypadających i osłabionych włosów? Co robić, aby zmniejszyć lub zupełnie zahamować ten proces?...
Czytaj całość
Jak pielęgnować włosy zimą?
Przeziębienie kojarzy Ci się tylko z katarem, a czapkę schowałaś na dno szafy? Zobacz, jak pielęgnować włosy wystawione na mróz i zafunduj im zimową kurację w świątecznym prezencie....
Czytaj całość
Czy uprawianie sportu może wpłynąć również na stan naszych włosów?
Sport to zdrowie – co do tego nie ma wątpliwości. Wiele osób regularnie ćwiczy, pływa, chodzi na rower. Czy wiesz, że zbyt intensywne treningi negatywnie wpływają na włosy? Zobacz, w jaki sposób zadbać o ich dobry stan, niezależnie od typu...
Czytaj całość
Supermoc włosów bierze się z głowy
Zdrowy włos nie wypadnie przedwcześnie. Oprze się czynnikom zewnętrznym. Tymczasem hormony stresu - adrenalina i kortyzol zaciskają mieszki włosowe tak mocno, że aż „włos jeży się na głowie”. Zwalcz je w trzech krokach....
Czytaj całość
Włosy w olimpijskiej formie - co na włosy stosują olimpijki z Tokio?
Olimpiada w Tokio już za nami. W tych Igrzyskach Japonia zachwyciła nie tylko doskonałą formą swoich zawodników, którzy w rankingu medalistów zajęli wysokie 3 miejsce. Japońskie zawodniczki zadziwiają orientalną urodą i gęstymi, pięknymi włosami. Chcesz poznać japońskie tajniki pielęgnacyjne dla...
Czytaj całość
Zaloguj przez Facebooka
Zaloguj przez Google