Zerwane ścięgno, czyli kilka słów o najczęstszych kontuzjach

Zerwane ścięgno, czyli kilka słów o najczęstszych kontuzjach

Pomijanie rozgrzewki przed treningiem, nieprawidłowa postawa w trakcie ćwiczeń oraz wymaganie od siebie zbyt wiele podczas wysiłku fizycznego, może doprowadzić do nadmiernego obciążenia stawów, co z kolei przekłada się na zwiększenie ryzyka wystąpienia kontuzji ścięgien. Poznaj kilka najczęstszych kontuzji dotyczących tej części ciała.

czytaj całość »
Jak leczyć nietrzymanie moczu? Specjalistyczny poradnik dla kobiet.

Jak leczyć nietrzymanie moczu? Specjalistyczny poradnik dla kobiet.

Nietrzymanie moczu uznawane jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku i ma status choroby społecznej. Ponad 30% dorosłych kobiet zauważa u siebie dolegliwości nietrzymania moczu. Temat jednak rzadko jest poruszany u lekarza, wśród rodziny czy znajomych. Czas skończyć z tabu – jest wiele sposobów skutecznego leczenia nietrzymania moczu. Pomóż sobie i dowiedz się dlaczego zdarzają Ci się epizody nietrzymania moczu i jak najlepiej sobie z nimi radzić!

czytaj całość »
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium