Nadmierne wypadanie włosów to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn – bez względu na wiek. Niezależnie od tego, co jest bezpośrednią przyczyną utraty, wiąże się to z ogromnym stresem i poczuciem dużego dyskomfortu.

Jedno jest pewne – problemu wypadania włosów nie można bagatelizować. Gdy zauważymy, że codzienna utrata jest coraz intensywniejsza, trzeba jak najszybciej podjąć stosowne działania, zanim będzie za późno. Co zrobić, żeby włosy przestały wypadać oraz stały się gęste, mocne i lśniące jak kiedyś? Podpowiadamy!

W czasie ciąży przyszła mama może cieszyć się gęstymi, mocnymi i lśniącymi włosami, jednak po urodzeniu dziecka sytuacja niestety ulega zmianie. Włosy są przesuszone lub wprost przeciwnie – szybko się przetłuszczają, w dodatku zaczynają wychodzić garściami. Niestety problem nadmiernej utraty włosów dotyka wielu kobiet po porodzie.

Zauważyłaś, że kondycja Twoich włosów po porodzie uległa pogorszeniu? Znajdujesz kępki włosów na poduszce i szczotce oraz pojedyncze włosy wiszące tu i ówdzie? Nie stresuj się – to naturalna kolej rzeczy, że włosy po ciąży wypadają. Dlaczego tak jest i jak wzmocnić je domowymi sposobami? Podpowiadamy!

Naturalny proces starzenia się organizmu sprawia, że stawy kolanowe ulegają zużyciu. Proces ich degradacji zachodzi jeszcze szybciej u osób czynnie związanych ze sportem. W pewnym momencie pojawia się ból wywołany zbyt dużym obciążeniem stawu, co prowadzi do ograniczenia jego ruchomości.

Niebagatelny wpływ na stan stawów kolanowych ma kolagen. Jest to podstawowy budulec chrząstek i stawów w naszym organizmie. Poziom kolagenu spada po przekroczeniu 25. roku życia, co za tym idzie, z biegiem czasu mogą wystąpić problemy z kolanami. Dlatego nie tylko sportowcy i seniorzy, ale także ci, którzy skończyli 25 lat, powinni zadbać o odpowiednie wzmocnienie kolan i profilaktykę zdrowych stawów.

Naturalna produkcja kolagenu w organizmie spada po ukończeniu 25. roku życia. U sportowców, szczególnie narażonych na przeciążenia, zapasy kolagenu zmniejszają się szybciej. Dlatego coraz głośniej “mówi się”, że ludzie aktywnie uprawiający sport powinni suplementować kolagen.

Zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i budulcowe jest tym wyższe, im bardziej intensywne są treningi. Nawet u osoby niezwiązanej z aktywnością fizyczną zapasy kolagenu zmniejszają się wraz z wiekiem. Aby ochronić stawy przed degradacją chrząstki stawowej i zmniejszyć ryzyko kontuzji stawów – warto suplementować kolagen.

Ładne i zadbane paznokcie to wizytówka każdego z nas. Niestety czasem ich kondycja może pozostawiać wiele do życzenia. Twoje paznokcie są kruche, miękkie i przy pierwszej lepszej okazji się łamią? Przyczyną takiego stanu rzeczy może być niewłaściwa pielęgnacja lub działanie szkodliwych czynników zewnętrznych.

Zastanawiasz się zatem, dlaczego Twoje paznokcie są słabe? W dalszej części artykułu podpowiadamy, gdzie doszukiwać się prawdopodobnej przyczyny. Przedstawiamy domowe sposoby na wzmocnienie paznokci i doradzamy, jak dbać o paznokcie na co dzień, aby zapobiec ich niszczeniu.

Kwas hialuronowy to polimer fizjologicznie obecny we wszystkich żywych organizmach. W roku 1934 dwaj naukowcy - Karl Meyer i John Palmers, jako pierwsi, wyizolowali cząsteczki kwasu hialuronowego z ciałka szklistego oka bydlęcego. Stąd inspiracja do nazwania odkrytej substancji. W języku grecki hyalos oznacza bowiem szkło. Mimo swojej nazwy, kwas hialuronowy wcale nie jest kwasem, a wielocukrem o strukturze półprzezroczystej cieszy, często kojarzonej z żelem.

Dowiedz się więcej…

Vitis vinifera, czyli winorośl właściwa to jedna z popularniejszych roślin na świecie. Niegdyś występowała jedynie w basenie Morza Śródziemnego, obecnie uprawiana jest na skalę przemysłową. Znaleźć ją można na wszystkich kontynentach z wyjątkiem Antarktydy. Winorośl  właściwa jest nieskończonym bogactwem substancji czynnych i wielu naturalnych właściwości. Przeczytaj artykuł…

Odkryj sekret wiecznie pięknej i zdrowej skóry!

Z wiekiem organizm traci zdolność do odtwarzania włókien kolagenowych. Pod wpływem zmian hormonalnych i promieniowania ultrafioletowego produkcja kolagenu maleje, zmniejsza się też ilość kwasu hialuronowego. W efekcie skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i traci elastyczność.

Czym jest staw? Jak jest zbudowany? Jakie funkcje pełni w organizmie? W tym artykule wyjaśniamy funkcje i budowę stawu. Czytaj więcej …

Czym jest kolagen? W reklamie mówili o kolagenie typu II, a co to jest i czym się różni od zwykłego kolagenu? Ile jest typów kolagenu? Czy potrzebuję regularnie go przyjmować? Jeśli tak, to jaki? Choruję na Hashimoto, czy powinnam uzupełniać kolagen? W jaki sposób można dostarczać kolagenu? Czy kolagen jest w żelatynie?

W tym artykule rozwiewamy tajemnice kolagenu. Czytaj więcej…

Badanie przeprowadzone w Holandii, we współpracy z Instytutem Badań Sercowo- Naczyniowych w Maastricht, który jest jednym z największych w Europie tego typu ośrodków badawczych, potwierdziło, że pacjenci o ciężkim (a nawet śmiertelnym) przebiegu choroby COVID-19 wywołanej koronawirusem mieli niedobory witaminy K. Przeczytaj o szczegółach badań…

Keratynowe prostowanie włosów sprawia, że włosy wyglądają na lśniące i zdrowe. Dlaczego keratyna tak dobrze działa na włosy? Jak jeszcze możemy ją uzupełnić i czy zabiegi prostowania keratynowego są dla wszystkich? Przeczytaj!