Osteoporoza - rozpoznanie, leczenie i profilaktyka Osteoporoza - rozpoznanie, leczenie i profilaktyka

Osteoporoza istnieje tak długo, jak żyją na świecie ludzie, natomiast diagnostyka i rozumienie tego problemu, to rzecz nowa. Kiedyś problemy kostne uważano za efekt starzenia się organizmu. Dziś wiadomo, że osteoporoza to choroba, którą należy diagnozować i leczyć. Z uwagi na bezobjawowy charakter tego schorzenia niestety bardzo często zdarza się żyć długie lata bez świadomości problemu. Dopiero złamanie lub uciążliwy ból może uświadomić nam zaawansowaną destrukcję struktury kości.

Z tego artykułu dowiecie się czym jest osteoporoza, jak się przed nią ustrzec oraz jak ją leczyć kiedy zostanie zdiagnozowana.

Lek. med. Ewa Massalska-Błęcka

czytaj całość »
Szwajcarska precyzja w działaniu – czyli jak sprawić, żeby wapń trafił do kości Szwajcarska precyzja w działaniu – czyli jak sprawić, żeby wapń trafił do kości

Czy wiesz, że suplementacja preparatami zawierającymi jedynie wapń nie wpłynie korzystnie na Twoje kości? A dieta bogata  przede wszystkim w produkty mleczne nie ochroni  przed osteoporozą, co więcej, wpłynie negatywnie na stan naczyń krwionośnych?

Sprawdź, jak zapewnić Twoim kościom ochronę na długie lata. Poznaj tajniki mechanizmu, który działa jak szwajcarski zegarek. Przeczytaj artykuł.

czytaj całość »
Czy wiesz, że skorupka jaj ma skład zbliżony do składu naszych kości? Czy wiesz, że skorupka jaj ma skład zbliżony do składu naszych kości?

O tym, że jajka są skarbnicą witamin i niezbędnych składników odżywczych wie prawie każdy. Są bogatym źródłem witaminy A, E, D i K, witamin z grupy B oraz fosforu, potasu, sodu, wapnia, żelaza, magnezu, miedzi, cynku i selenu. Lista zalet białka i żółtka jaja właściwie nie ma końca. Ale to nie wszystko. Równie wiele cennych substancji kryje w sobie, traktowana zwykle jako odpad, skorupka.

Zobacz dlaczego Warto ją jeść.

czytaj całość »
Czy możemy sprawić by włosy rosły szybciej? Czy możemy sprawić by włosy rosły szybciej?

Tempo wzrostu włosa u każdego człowieka jest różne, zwykle to 0,3 - 0,5 mm dziennie. Włosy będą rosły tym wolniej im gorzej będą odżywione (chodzi tutaj głownie o właściwą dietę) i częściej wystawiane na ciężkie warunki zewnętrzne: wysokie i bardzo niskie temperatury, zanieczyszczenie powietrza, zabiegi chemiczne itp. Jeśli nie dbamy o nasze włosy nie dość, że rosną one wolniej, to dodatkowo kruszą się i rozdwajają na końcach, co potęguje wrażenie ich powolnego wzrostu.

czytaj całość »
Składniki odżywcze, które spożywasz mogą być całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm! - jak zwiększyć wchłanianie witamin i składników mineralnych? Składniki odżywcze, które spożywasz mogą być całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm! - jak zwiększyć wchłanianie witamin i składników mineralnych?

Okazuje się, że składniki odżywcze, które spożywasz z żywnością lub w preparatach wspomagających Twoje zdrowie, mogą być źle wchłonięte lub całkowicie niewchłonięte przez Twój organizm. Oznacza to, że nie tylko nie pomagasz sobie, ale także marnujesz swoje pieniądze. Możesz zmarnować mnóstwo pieniędzy, dopóki nie zrozumiesz dlaczego suplementy diety, które zażywasz Ci nie pomagają.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium