Odkryj sekret wiecznie pięknej i zdrowej skóry!

Odkryj sekret wiecznie pięknej i zdrowej skóry!

Odkryj sekret wiecznie pięknej i zdrowej skóry!

Z wiekiem organizm traci zdolność do odtwarzania włókien kolagenowych. Pod wpływem zmian hormonalnych i promieniowania ultrafioletowego produkcja kolagenu maleje, zmniejsza się też ilość kwasu hialuronowego. W efekcie skóra staje się cieńsza, bardziej sucha i traci elastyczność.

czytaj całość »
Czy wiesz, że poziom witaminy K wpływa na przebieg COVID-19?

Czy wiesz, że poziom witaminy K wpływa na przebieg COVID-19?

Badanie przeprowadzone w Holandii, we współpracy z Instytutem Badań Sercowo- Naczyniowych w Maastricht, który jest jednym z największych w Europie tego typu ośrodków badawczych, potwierdziło, że pacjenci o ciężkim (a nawet śmiertelnym) przebiegu choroby COVID-19 wywołanej koronawirusem mieli niedobory witaminy K. Przeczytaj o szczegółach badań…

czytaj całość »
Osteoporoza - rozpoznanie, leczenie i profilaktyka

Osteoporoza - rozpoznanie, leczenie i profilaktyka

Osteoporoza istnieje tak długo, jak żyją na świecie ludzie, natomiast diagnostyka i rozumienie tego problemu, to rzecz nowa. Kiedyś problemy kostne uważano za efekt starzenia się organizmu. Dziś wiadomo, że osteoporoza to choroba, którą należy diagnozować i leczyć. Z uwagi na bezobjawowy charakter tego schorzenia niestety bardzo często zdarza się żyć długie lata bez świadomości problemu. Dopiero złamanie lub uciążliwy ból może uświadomić nam zaawansowaną destrukcję struktury kości.

Z tego artykułu dowiecie się czym jest osteoporoza, jak się przed nią ustrzec oraz jak ją leczyć kiedy zostanie zdiagnozowana.

Lek. med. Ewa Massalska-Błęcka

czytaj całość »
Szwajcarska precyzja w działaniu – czyli jak sprawić, żeby wapń trafił do kości

Szwajcarska precyzja w działaniu – czyli jak sprawić, żeby wapń trafił do kości

Czy wiesz, że suplementacja preparatami zawierającymi jedynie wapń nie wpłynie korzystnie na Twoje kości? A dieta bogata  przede wszystkim w produkty mleczne nie ochroni  przed osteoporozą, co więcej, wpłynie negatywnie na stan naczyń krwionośnych? Sprawdź, jak zapewnić Twoim kościom ochronę na długie lata. Poznaj tajniki mechanizmu, który działa jak szwajcarski zegarek. Przeczytaj artykuł.

czytaj całość »
Stres a wypadanie włosów. Jak powstrzymać?

Stres a wypadanie włosów: nadmiar kortyzolu jako przyczyna wypadania włosów

Przyczyn wzmożonego wypadania włosów jest wiele. Wypadanie włosów związane może być zarówno z niedoborami w diecie, przebytą chorobą, jak i długotrwałym lub intensywnym stresem. Żeby ograniczyć ilość włosów wypadających każdego dnia, trzeba zlokalizować podłoże problemu. Jak to zrobić? Przede wszystkim warto przyjrzeć się swojej diecie, trybowi życia, przebytym w ostatnim czasie chorobom. Pomocne mogą być podstawowe badania krwi. Przyczyna nie zawsze okazuje się jednak czysto fizyczna. Coraz częściej to stres powoduje nadmierne wypadanie włosów. A konkretnie są za to odpowiedzialne hormony stresu: adrenalina i kortyzol.

czytaj całość »
Czy wiesz, że skorupka jaj ma skład zbliżony do składu naszych kości?

Czy wiesz, że skorupka jaj ma skład zbliżony do składu naszych kości?

O tym, że jajka są skarbnicą witamin i niezbędnych składników odżywczych wie prawie każdy. Są bogatym źródłem witaminy A, E, D i K, witamin z grupy B oraz fosforu, potasu, sodu, wapnia, żelaza, magnezu, miedzi, cynku i selenu. Lista zalet białka i żółtka jaja właściwie nie ma końca. Ale to nie wszystko. Równie wiele cennych substancji kryje w sobie, traktowana zwykle jako odpad, skorupka.

Zobacz dlaczego Warto ją jeść.

czytaj całość »
Promocje
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium